Черника полезные свойства

Черника полезные свойства

"http://well-groomed.ru/uploads/posts/2012-07/1341751614_sernika.jpg" align="left" alt="Черника полезные свойства" title="Черника полезные свойства" />На протяжении долгих лет чернику использовали в народной медицине. Листья и ягоды черники помогают лечить различные болезни. В народе ее многие называют «черничкой», «черницей», «кустарничком».

Многие любят чернику за ее необычайный вкус и большую пользу, которую она дает человеческому организму.

Ягоды черники содержат большое количество антоцианов, дубильных веществ, пектина, органических кислот, каротиноидов, витамины С и В2. Также активные вещества, которые помогают при повреждениях желудочно-кишечного тракта, оказывают противовоспалительное действие, уплотняют стенки капилляров, ингибируют проницаемость слизистых оболочек, подавляют рост различных патогенных бактерий.

Свежие ягоды черники оказывают регулирующее воздействие на дефекацию, полезны в борьбе с острицами, а также для лечения различных кожных болезней.

Листья черники, благодаря дубильным веществам, также обладают терапевтическими свойствами. Их применяют для лечения кишечных катаров и диареи, а также для понижения уровня сахара в крови. Некоторые вещества, содержащиеся в листьях черники по своему действию похожи на инсулин.

Кроме того листья богаты тритерпенами, минералами, органическими кислотами и флавоноидами. Поэтому их применяют для лечения сахарного диабета. Следует отметить, что листья черники применяются только в качестве дополнительного средства.

Благодаря тому, что черника имеет бактерицидные свойства, она очень полезна при воспалении почек и мочеполовых путей. Если у человека имеется мочекаменная болезнь, то необходимо пить отвар из листьев черники, а также употреблять ягоды. Также черника улучшает кровообращение и обновляет клетки сетчатки глаза.

Есть чернику очень полезно людям, у которых работа связана с длительным напряжением зрения. Многие народы при простудных болезнях, кашле и регулярной головной боли, пьют чай из отвара ягод и листьев. Поэтому черника является щедрым подарком природы.

Приготовление отвара из ягод и листьев черники

Возьмите подходящую емкость, положите в нее одну столовую ложку ягод черники и залейте ее одним стаканом воды. Варить необходимо пять минут, после чего дать остыть и процедить. Применять нужно после еды по 1-2 столовой ложки.