Если ребенок плохо ест, что делать?

Если ребенок плохо ест, что делать?

Еда - дело семейное

Как правило, ребенок кушает лучше, если рядом есть взрослые и другие дети, которые едят с аппетитом. Поэтому семейные обеды и ужины - это очень хорошо! Даже кроху можно придвинуть к столу в высоком стульчике. Пусть наблюдает, как другие ведут себя за столом, пользуются ложками, вилками, салфетками. И «заражается» вашим аппетитом!

Во всех тарелках - одно и тоже

Дети старше двух лет могут относиться с подозрением, если их кормят чем-то отличным от того, что едят остальные. Некоторые родители умудряются готовить отдельно даже детям 6-7 лет! Не стоит этого делать, если, конечно, по состоянию здоровья ребенку не требуется диета. Сын или дочь, видя, что взрослые с большим удовольствием едят суп, запеканку или пельмени, скорее всего, тоже захочет это блюдо попробовать.

Лучше меньше, чем больше

Это очень важное правило: положите вашему чаду в тарелку чуть меньше еды, чем он, по вашему мнению, сможет съесть. А когда вы увидите, что малыш справился с едой, предложите ему добавку. Дело в том, что ребенок может испугаться, увидев на тарелке большую порцию, и у него заранее пропадет

аппетит... А за добавку похвалите: «Ты совсем у меня уже взрослый(ая)!»

ВАЖНО!

Не выбрасывайте недоеденную еду при ребенке. Он должен понимать, что еда -это ценность.

Никаких подкупов и угроз! Еда - это процесс естественный, такой же, как сон.

Не просите ребенка съесть ложечку за папу, за маму, за соседа Васю... Просто поставьте перед ним тарелку с едой и пожелайте приятного аппетита!

Не бойтесь приучать ребенка пользоваться ножом и вилкой. Овладев этим навыком, он и к приему пищи будет относить с большим интересом.