Кризис семейных отношений
Кризис семейных отношений
"http://well-groomed.ru/uploads/posts/2012-02/1330297734_couple.jpg" align="left" alt="Кризис семейных отношений" title="Кризис семейных отношений" />Семейные кризисы
Большинство новобрачных, обмениваясь колечками под свадебный марш Мендельсона, думают, что праздник любви будет длиться вечно. Мечты, мечты... Отношения со временем обязательно претерпевают изменения, и не всегда в лучшую сторону.
Ошибочно полагать, что семейному счастью могут угрожать лишь «экстремальные» факторы - измена, потеря работы или жилья, болезнь супруга и т.п., но это не так. Повседневность, обыденность - груз не менее тяжкий, который может развалить любой, даже самый крепкий союз.
Услышать друг друга
Нередко трещина в отношениях возникает из-за того, что мы не понимаем и не слышим друг друга, а засевшие в голове стереотипы по поводу того, какой должна быть семейная жизнь, способны в кратчайшие сроки разбить семейную «лодку».
Прежде всего будьте морально готовы к тому, что ваши отношения в любом случае с течением времени будут меняться. Поэтому не стоит упрекать супруга в том, что после свадьбы он стал «другим человеком». Да, у него могут появиться новые интересы и пристрастия (или исчезнуть старые), но вам совершенно необязательно вместе ходить в походы, на концерты и футбол.
Примите человека таким, какой он есть: у каждого супруга всегда должно оставаться свое, индивидуальное пространство, которое занимали бы только его друзья и увлечения. Научитесь жить «здесь и сейчас», без мелких упреков, получайте удовольствие даже от небольших радостей и сюрпризов, которые ежедневно преподносит вам жизнь, а проблемы решайте сообща по мере их поступления.
Семейные ссоры
Многие семейные пары убеждены: раз они ссорятся, значит, не подходят друг другу. Но ведь безоблачными отношения могут быть лишь между равнодушными людьми!
Правда, семейные ссоры бывают разными - по глобальным поводам или просто потому, что один из супругов срывает на другом свое плохое настроение.
Учитесь спорить вежливо, ищите способы справиться со своими эмоциями. Да просто попытайтесь относиться к эмоциональным взрывам своей половины философски! А для того, чтобы проблемы не нарастали, как снежный ком, возьмите за правило регулярно их обсуждать. И не только обсуждать, но и продумывать вместе варианты их устранения. Обращайте внимание на тон и слова, с помощью которых вы пытаетесь «достучаться» до партнера.
Если вы с самого начала не привыкли откровенно разговаривать друг с другом, эмоциональный контакт, который был в начале вашего романа, начнет постепенно исчезать, и вы через несколько лет можете с удивлением обнаружить, что стали друг другу совершенно чужими...
И еще. Чем настойчивее вы будете напоминать своей половине о когда-то совершенных ею ошибках, тем чаще они будут повторяться, а совершающий их человек будет испытывать не чувство вины, а раздражение.
Давай обнимемся
Откровенно поговорите с мужем обо всем, что вас тревожит. Или ведите борьбу за сохранение семьи другими способами - смените имидж, амплуа, удивите мужчину необычным поступком, предложите ему совместное хобби.
Непременно делитесь друг с другом ежедневными впечатлениями, внимательно и доброжелательно выслушивая все, что взволновало, удивило или насмешило вашу вторую половину.
Почаще обнимайтесь и всегда выражайте партнеру признательность за его внимание.
Устраивайте себе развлечения (хотя бы пару раз в месяц), наслаждайтесь обществом любимого человека, причем разговаривайте не о работе и бытовых неурядицах, а на отвлеченные темы, интересные обоим.
Расширьте круг общения с теми, кто излучает оптимизм и радость жизни, прекратите себя критиковать и как можно чаще пользуйтесь воображением. Ведь воображение - это первый шаг, который подготавливает наш мозг для планирования дальнейших действий. И скоро, очень скоро желаемое начнет становиться реальностью!