Отрыжка при беременности

Отрыжка при беременности

"http://well-groomed.ru/uploads/posts/2012-05/1336055365_otr.jpg" align="left" alt="Отрыжка при беременности" title="Отрыжка при беременности" />Счастливые девять месяцев, в течение которых малыш находится в мамином животике, могут быть омрачены различными недомоганиями, в виде изжоги, отрыжки, постоянным ощущением переполненности желудка.

Все это приносит дискомфорт женщине, и, конечно, влияет на ее положительный настрой. Отрыжка при беременности, особенно на поздних сроках, явление довольно распространенное. Давайте разберемся, почему происходит такой недуг и как с ним бороться?

Как правило, у будущих мамочек присутствует кислая отрыжка, сопровождающаяся одновременным поступлением кислого содержимого желудка с воздухом в пищевод. Все это вызывает раздражающее действие на его слизистую, женщина чувствует неприятные ощущения во рту.

Причины отрыжки могут быть также связаны с неправильным питанием женщины во время беременности (чрезмерное употребление кислой, жирной пищи, острых блюд), резкими поворотами и наклонами тела, к примеру, когда требуется нагнуться для того, чтобы застегнуть обувь.

Если у женщины присутствует отрыжка при беременности, ей рекомендовано пить чай с добавлением мелиссы и мяты. С успехом применяют также отвары золототысячника и вереска.

Наиболее эффективным среди «помощников» против отрыжки является аир. Порошок из корня аира принимают по 0,5 ч.л., запивая водой до приема пищи 3 раза в день. Если травяные отвары возможности сделать нет, преодолеть неприятные симптомы отрыжки помогут съеденные зеленое яблоко, либо морковь.

Во избежание отрыжки при беременности, женщине следует принимать пищу небольшими порциями, выбирать одежду, не сдавливающую живот.