Потеет голова во время сна. Почему потеет голова

Потеет голова во время сна. Почему потеет голова

Вы стали замечать, что по ночам (во время сна) сильно потеет голова. По утрам, когда просыпаетесь, ваша подушка мокрая. В чем может быть причина?

Почему потеет голова

Кожа человека — это орган, который выполняет множество функций, в том числе и выделительную. Многочисленные потовые и сальные железы выводят из организма вредные вещества, токсины, избыток жира. В молодом возрасте этот процесс незаметен и выражен неярко. Но с годами защитная реакция организма снижается. Отсюда и неприятные симптомы - потеет голова во сне.

Чтобы избавиться от этой проблемы, в рационе увеличьте долю овощей и фруктов.

Если нет специальных противопоказаний, почаще включайте в меню хрен, редьку, различные пряности. Полезны также травяные чаи и настои. Не забывайте и про контрастный душ. Впрочем, ночная потливость головы во время сна может быть связана с началом гормональной перестройки организма (в предклимактерический период) или свидетельствовать о каком-либо воспалительном процессе, например хроническом пиелонефрите или заболевании легких.